Fitt body edzés a G4 Fitness 2.0-ban Kovács Anitával.
A fitt body egy olyan óratípus, ahol megpróbálunk 1 óra alatt minél több izomcsoportot megmozgatni. Egy intenzív bemelegítés után a saját testsúlyunkat kihasználva dolgozzuk át a testünk izmait előtérbe helyezve a kritikus részeket mint a comb, far, has, és a törzs izmai. Különböző eszközök segítségével tesszük változatossá az órákat, az ízület kíméletet szem előtt tartva. Így minden korosztály számára élvezhető lehet ez az óratípus. A jó társaság és a jó zene adott, már csak te hiányzol!
Várunk szeretettel kedden 19.00 - 20.00-ig és csütörtökön 18.00- 19.00 -ig!