Farkas Gréta

Farkas Gréta

Személyi edző, Rehabilitációs edző, Aerobik edző / oktató, Táplálkozási Tanácsadó

10 éves korom óta része a sport az életemnek. Évekig úsztam és vízilabdáztam, majd jöttek a csoportos órák és az edzőtermi edzések.

Edzőként legfőbb célom az egészség fejlesztés.
Ha szeretnél fogyni, erősödni, fejleszteni a kondi és koordinációd jó helyen jársz. Személyre szabott étrenddel és rendszeres edzéssel elérjük a célod.

Rehabilitációs edzőként segítek a sportsérülések helyreállításában, műtétek utáni rehabilitációban.
Egy előzetes állapot felmérés után összeállítom a Neked megfelelő protokollt.
Engem keress ha:
- ízületi fájdalmad van.
- Boka/ térd/ derék/ hát/ nyak/ váll fájdalmad van.
- Különböző sport műtét utáni rehabilitációra van szükséged.

Ha jobban kedveled a csoportos órákat, szeretettel várlak bármelyik órámon heti 5x. 3 féle óratípus közül választhatsz. Ha szeretnél egy motiváló, barátságos közösséghez tartozni itt a helyed.

Keress bizalommal.