Csire Marianna

Csire Marianna

Aerobic edző

  1997 -  ben  szereztem az első aerobik edzői képesitésemet. Azóta oktatom az aerobikot, megélve e sport összes változását,fejlődését. Folyamatosan képzem magam, hogy tudásom naprakész legyen.

Számomra a legnagyobb örömet az jelenti, ha egy picit is átadhatok abból az érzésből amit nekem az aerobic nyújt. Óráimra a dinamizmus a jellemző, mégis minden korosztály számára végezhető gyakorlatokat alkalmazok, hiszen elsődleges célom a prevenció, az egészség megőrzése. Repertoáromat hazai és külföldi tanfolyamokon, konferenciákon igyekszem bővíteni, az itt megszerzett tudással teszem változatossá és izgalmassá az óráimat.

Végzettség:

  •    Testnevelő tanári szak (NYF-TTFK)
  •   Debrecen Sportoktató  edző
  •    International Fitness and Aerobic Akademia (IFAA) aerobik
  •   Fitness Company step aerobik edző
  •   R- Med Fitt-ball
  •   Preventív Gerinctréning és stretching oktató
  •   BodyART School Hungary: bodyART® Basic
  •   HOT Iron® Basic  
  •   itline Education- Dance step
  •   Nike Dance /sool, bollywood, dance haal, african dance/
  •   Fitness Trade - Johnny G Spinning® oktató
  •   IFAA fitnesz testépítő és személyi edző
  •   Aqua fitness oktató
  •   FREEK®STEP oktató

 

Zsíregető óra: 

Kedd – Csütörtök 19.20 – 20.20

Az óra gyakorlatanyaga egyszerű lépések, lépéskombinációk sorozata. Az intenzitás és a fejlesztő hatás növelésére különböző sporteszközöket alkalmazok: step, gumikötél, soft-ball, fit ball, kézisúly.

 

Telefon: 06-70/634-20-27

E-mail: csirim77@gmail.com