Személyi edző
Sziasztok! Fegyverneki László vagyok, funkcionáis tréner és testépítés- fitness sportedző.
A funkcionális edzéssel 2018-ban ismerkedtem meg, amely abban mutatott nekem irányt hogy mennyire fontos
a mozgásunk színvonala és mennyire hatással van az életszínvonalunkra. Köszönhetően annak hogy 7 év egészségügyi szolgálati évemben rálátásom nyílt az időskori megbetegedésekre.
A testépítéssel 2023-ban ismerkedtem meg amit azelőtt nem vagy csak szervezetlenül végeztem viszont újabb kihívásra találtam benne és átértelmeztem a sporthoz való hozzáállásomat ennek köszönhetően.
Személyes célomnak érzem edzőként hogy vendégeim mozgásminősége és ezzel életminősége kedvezően fejlődjön az élethossz előrehaladtával.
Edzéseimet ennek megfelelően tervezem meg, gyakran hangsúlyozom a biztonságos technikát.
Kis csoportos edzéseimet inkább olyanoknak ajánlom akik az idősödést megelőzve is szeretnének fittek maradni,
tartós fájdalmaktól mentesen mozogni mivel a gondtalan időskor és a családdal együtt töltött évek igazán fontosak.
Természetesen edzéseimen teret kap az erő, állóképesség fejlesztése is, így fiatalabb vendégek is találhatnak kihívást benne és ugye sosem lehet elég korán kezdeni.
Várok minden érdeklődőt edzéseimen.
Elérhetőségeim: +36704083385; felaci94@gmail.com