Spinracing instruktor
Czifra Anita vagyok spinracing tréner.
A sport és az egészséges életmód fontos szerepet tölt be az életemben. Pedagógusként a mindennapokban és a testnevelés órák során is a rendszeres mozgásra és az egészséges táplálkozásra nevelem a felnövekvő generációt.
Kb. húsz évvel ezelőtt kezdődött a rajongásom a spinracing iránt. Vendégként az első óra szerelem volt első látásra.
Megfogott a jó zene a közösség együttes ereje, rajongója lettem a spinningnek.
Ezért 2016-ban elvégeztem a spinracing edzői szakot.
Ha hatékony zsírégető cardio edzésre vágysz, amely egyszerre fejleszti a testet és a lelket, a mentális képességet és az állóképességet is, gyere el az órámra.
Ráadásul a nagy intenzitású mozgás következtében a méregtelenítés is beindul, a dinamikus tekeréssel a munkahelyi stressztől is megszabadulhatsz.
Várlak szeretettel kedden és csütörtökön. Órarend