Szabó Anita

Személyi edzö

Mióta az eszemet tudom, mindig is az életem része volt a sport és számtalan mozgásformát ki is próbáltam. Mégis csak 2019-ben, az első gyermekem születése vezetett rá az utamra, akkor kezdtem igazán jelentőséget tulajdonítani az egészséges táplálkozásnak. A szülést követően egy olyan edzőt kerestem,  aki a postnatal regenerációban segített engem. Ekkor ismerkedtem meg az edzőterem világával. Saját testem fejlődése, változása, ébresztett rá arra, hogy nem csak egy hobbyként szeretnék ezzel foglalkozni, hanem magasabb szintre emelném a tudásom.

Tudom, hogy sokaknak egyedül nem megy és ha te is így érzel, akkor engedd meg, hogy támogassalak ebben az új helyzetben, a tested megismerésében. Saját magamon is tapasztaltam, így nem csak hiszem, hanem tudom, hogy a mozgás fizikai és lelki terápiaként is szolgál.

Nyomon követem a legújabb szakmai irányelveket, igyekszem fejleszteni magam, hogy up-to-date információkkal, technikákkal láthassam el a velem fejlődni kívánókat. 

Elvégeztem egy Pre/Postnatal trainer-i képzést, hogy a várandósoknak és a friss gyermekágyi időszakban lévő anyukáknak, akik szintén nem szeretnének lemondani a mozgás öröméről is megfelelő szakmai tudással tudjak segíteni.

A mások iránti gondoskodás az egészség megőrzése, fejlesztése mellett szintén része volt az életemnek, így jelenleg ápolóként is tanulok, hogy holisztikusan tudjam szemlélni a mozgás terápiát.

Szakirányú végzettségeim:

- Testépítés- Fitness Sportoktató
- Pre/Postnatal tréner
- Kinesio Tape alap - haladó tanfolyam
- Életmód és táplálkozástanácsadó
- Sporttáplálkozás tanácsadó

E-mail: nita29.aa@gmail.com

Telefon: +36 70 777 0854