English
Személyi edző
Testépítés-fitness sportedző/személyi edző
Beautyrobic edző
Fitness instruktor
16 éves korom óta fontos része az életemnek a mozgás, hiszen testileg és lelkileg is jótékony hatása van. Háromgyermekes édesanyaként tudom, hogy milyenek a holtpontok a monoton mindennapok miatt. Személyi edzőként hiszek abban, hogy ezeket a holtpontokat támogatással, személyre szabott edzéstervvel – edzettségi szinttől függetlenül le tudjuk együtt győzni. Állapotfelmérést készítek, és fokozatosan építem fel az edzéstervet személyre szabottan alkalmazkodva mindenkinek a saját napi ritmusához.
A személyi edzés mellett a másik imádott edzésforma számomra a Beautyrobic, amely nem csupán hatékony alakformáló aerobik edzés, hanem az önbizalmat, a nőiességet is erősíti. A Beautyrobic óráimon olyan hangulatú órára számíthatsz, ahol az erő, a harmónia, a szépség, a nőiesség egy a mozgást és hajlékonyságot fejlesztő gyakorlatokkal van ötvözve. Az edzéseknek köszönhetően feltöltődsz, formálódni és fogyni fogsz.
Légy önmagad legjobb verziója!
Telefonszám: + 36 30 276 8292
E-mail: ms.juditvaradi@gmail.com