Mászlé Márk

Személyi edző

Kosárlabdázóként és harcművészként nap mint nap tapasztalom, mennyit számít a következetesség. A testünkbe fektetett idő és energia nemcsak az edzéseinken, hanem a mindennapi közérzetünkben, teljesítményünkben és magabiztosságunkban is visszaköszön.

Hiszek abban, hogy türelmesen és tudatosan felépített munkával javíthatunk az egészségünkön, növelhetjük a teljesítményünket, és hosszú távon akár az egész életvitelünket is megváltoztathatjuk.

Diploma előtt álló gyógytornász hallgatóként megtanultam, hogy a fejlődés alapja nem a mindenáron történő terhelés. Fontos a megfelelő prevenció, a fokozatosság és az, hogy komolyan vegyük a testünk jelzéseit. Vannak határok, amelyeket érdemes feszegetni – és vannak, amelyeket nem.

Keress bizalommal, ha:

– most kezdenél el rendszeresen mozogni;
– hosszabb kihagyás után térnél vissza az edzéshez;
– erősebb, fittebb és terhelhetőbb szeretnél lenni;
– egy korábbi sérülés után bizonytalan vagy az újrakezdésben;
– szükséged van egy következetes rendszerre és valakire, aki végigkísér benne.

Ha készen állsz arra, hogy tudatosan és következetesen dolgozz magadon, várom a jelentkezésed!

Elérhetőségek

Telefon: +36 30 695 8912
E-mail: maszleg@gmail.com
Instagram: @realmaszlemark
Facebook: Mászlé Márk